Envie de mieux me connaitre
Le parcours d’une hyperémotive : quand l’épreuve devient vocation
Elle s’orientait vers une question essentielle:
pourquoi je souffre,
pourquoi les autres souffrent et
comment éviter les souffrances inutiles ?
Mon histoire est celle d’une hypersensible/hyperémotive qui a longtemps ignoré sa nature profonde.
J’ai d’abord embrassé une carrière sportive. La discipline et la persévérance masquaient ma sensibilité intense.
Puis, attirée par les défis intellectuels,je me suis reconvertie dans une carrière d’ingénieur. Je cherchais refuge ce moment-là dans la logique et les systèmes.
Mais tout a basculé en 2001. Un grave souci de santé m’a brutalement arrachée à cette vie active. Il m’a clouée au lit pendant de trop nombreux mois. J’étais traversée par des douleurs constantes et vidée de toute énergie. J’ai dû faire face à l’impuissance la plus totale.
C’est dans cette période sombre que j’ai enfin compris: j’étais hypersensible et hyperémotive. Je l’avais toujours été depuis ma plus tendre enfance
Ma renaissancea commencé lorsque j’ai osé me reconnecter à mon corps. J’ai appris à accueillir mes ressentis profonds sans les juger.
Je me suis autorisée simplement à peindre, gribouiller – sans attente particulière ni jugement.
J’ai commencé à accepter mes émotions au lieu de les combattre. Cette pratique créative m’a ouvert une porte pour retrouver progressivement mon élan de vie.
Ma vie m’a conduite à explorer des thérapies relationnelles et créatives. J’ai découvert des ouvertures neuroscientifiques, existentielles et spirituelles.
Petit à petit mon hypersensibilité – que j’ai longtemps perçue comme une faiblesse – est devenue une véritable force puissante et tranquille.
Je la mets à présent au service des personnes que j’accompagne.
L’accompagnement a toujours été au coeur de ma vie professionnelle
Je pense qu’il est important que vous en sachiez un peu plus sur moi avant notre première séance. Cette transparence est le fondement de la confiance que nous construirons ensemble.
Depuis ma reconversion professionnelle en 2003, j’ai eu le privilège d’accompagner des personnes dans des contextes très variés. J’ai travaillé en cabinet libéral, en institution et en milieu hospitalier.
Mon accompagnement s’adresse particulièrement à celles et ceux qui ont cherché à ne plus ressentir les messages que leur corps leur envoie et les émotions qui les traversent.
Pour éviter la souffrance, ils ont coupé le contact avec les messages de leur corps et de leurs émotions. Ces personnes viennent souvent me consulter quand elles se sentent dans une impasse.
Elles ne savent plus comment en sortir.
J’ai ainsi accompagné :
- des personnes neuroatypiques (HPI, hypersensibles, troubles du spectre autistique)
- des adultes porteurs d’une déficience intellectuelle
- des personnes en quête de sens et de spiritualité
- des personnes confrontées à une maladie incurable et/ou traversant des deuils difficiles.
Aujourd’hui, j’accompagne spécifiquement les femmes hypersensibles qui souhaitent transformer leur hypersensibilité en atout personnel et
professionnel.
Mon approche les aide à développer cette ressource pour leur épanouissement personnel … puis pour enrichir leurs relations avec leurs proches … et enfin, pour valoriser leurs talents dans ce qu’ils ont d’unique et de singulier.
Une approche intégrative pour une réalité complexe
Pour finir de me présenter, il est important que je vous partage les fondements de mon accompagnement et les formations qui ont nourri mes compétences.
L’hyperémotivité nécessite une compréhension globale de l’être humain. On ne peut pas accompagner cette particularité neurophysiologique et ses conséquences psychologiques en travaillant uniquement sur un aspect isolé. C’est pourquoi mon accompagnement s’appuie sur une formation systémique qui intègre corps, psyché et intellect.
La porte d’entrée : L’ECOUTE DU CORPS.
- La pemière priorité est de se reconnecter à son corps et à son langage (ses manifestations)
- L’étape suivante est d’agir sur la cause neuro-physiologique de l’hyperémotivité pour pouvoir la transformer durablement. C’est en comprenant et en apprenant à réguler notre système nerveux autonôme que nous pouvons espérer des changements profonds et stables.
- Et enfin, nous explorerons, grâce aux messages de votre corps, la construction de votre système nerveux global durant tout votre développement, de la conception à l’âge adulte. Ce sera un voyage intérieur pour découvrir comment il s’est façonné en réaction à vos expériences de vie, qu’elles soient heureuses ou traumatisantes. Ce travail permet une véritable rééducation neuronale et psycholigique. C’est la clef pour sortir de vos shémas limitants. Vous élargirez ainsi progressivement botre sérénité et votre liberté d’agir, en interaction respectueuse avec vous-même, les autres et votre environnement.
Mon parcours atypique – du sport de haut niveau à l’ingéniérie, puis à l’accompagnement – m’a permis de comprendre l’hyperémotivité en profondeur
