Accueil

• Personne ne nous a expliqué que ces émotions qui débordent sont une particularité de votre système nerveux qu’on appelle l’hyperémotivité. Ce n’est ni un défaut, ni une faiblesse mais juste une particularité avec laquelle il faut apprendre à vivre.
• Si on nous l’avait appris nous ne nous serions pas effondrées quand des larmes montent en pleine réunion. Nous n’aurions pas peur que notre coeur s’emballe… ni que nos mains tremblent et que nos joues s’empourprent … une fois de plus nous allons encore passer pour trop émotives.
• Inutile même de penser à un travail plus stimulant. La peur d’échouer nous cloue sur place. Nous sommes épuisées d’avance par l’énergie à déployer pour avancer malgré nos peurs, nos colères ou nos effondrements intérieurs. Alors, nous anticipons tout, nous contrôlons tout … C’est épuisant, mais nécessaire !
• Depuis l’enfance nous jouons un rôle pour répondre aux attentes des autres. Nous n’en pouvons plus d’entendre ces voix : « Tu es tellement sensible, tu prends tout trop à coeur, endurcis-toi un peu ! » Et nos rêves, pourtant nombreux, restent dans leurs tiroirs !
• La nuit devient notre pire moment. Le sommeil nous fuit pendant que nous ressassons les moindres contrariétés. De simples soucis se transforment en montagnes infranchissables.

• Je vous offre un espace sécurisant pour mieux comprendre et apaiser vos émotions intenses
• Pas à pas vous découvrirez comment votre système nerveux déclenchent vos émotions.
• Vous expérimenterez comment intervenir lorsque tout s’emballe en vous pour aller vers une sécurité intérieure apaisée. Ce sentiment de sécurité vous redonne accès à votre capacité de réflexion et vous permet d’entretenir des relations sereines.

Je vous propose plus qu’une simple manière d’apaiser vos émotions. Je vous emmène dans un véritable voyage intérieur à la découverte de vous-mêmes et de votre système nerveux.

Je vous accompagne vers l’autonomie pour que vous appreniez à transformer progressivement votre hyperémotivité en intelligence émotionnelle et relationnelle.

Dans la relation à vous-mêmes :

• Vous restez fidèle à qui vous êtes, sans cette épuisante adaptation aux attentes des autres.
• La confiance et la sérénité, si longtemps recherchées, s’installent progressivement et durablement.
• Vous ne vous sentez plus seule et vous avez du plaisir à travailler avec d’autres.

Dans votre vie émotionnelle :

• Les émotions intenses, autrefois dévastatrices comme un tsunami, deviennent des vagues que vous avez appris à surfer.
• Votre esprit n’est plus en ébulittion constante, il reste actif mais calme.
• Les ruminations s’apaisent, remplacées par une présence tranquille et curieuse au monde.

Dans votre épanouissement personnel et professionnel :

• Vous déployez les potentiels qui restaient endormis au fond de vous.
• Vos talents se transforment en réalisations concrètes humaines, relationnelles et économiques.