Quels sont vos tarifs ?

Mes séances sont facturées 65€. Ce tarif inclut un accompagnement personnalisé, un suivi entre les séances et des outils pratiques adaptés à votre sensibilité. Une facture détaillée vous est remise pour vos démarches de remboursement auprès de votre mutuelle.

Pourquoi entreprendre un suivi ? En quoi ça m'aidera ?

• Si vous aviez pu résoudre vos difficultés par la réflexion seule, vous l'auriez déjà fait depuis longtemps. Mon approche va au-delà de la pensée : elle s'intéresse directement à la régulation de votre système nerveux.
• Vous gagnerez un temps précieux en apprenant comment apaiser concrètement vos réactions émotionnelles et physiques. Plus besoin de tourner en rond dans votre tête - vous découvrirez des outils pratiques pour retrouver votre équilibre naturellement.
• L'accompagnement vous offre également un espace sécurisé pour expérimenter ces nouvelles façons d'être, avec un regard bienveillant et expert pour vous guider pas à pas.

Peut-on être remboursé par la sécurité sociale ?

• Mes séances s'inscrivent dans le cadre d'un accompagnement personnalisé en développement personnel et coaching spécialisé.
• Bien que non remboursées par la Sécurité Sociale, de nombreuses mutuelles proposent aujourd'hui des forfaits "médecines douces" ou "bien-être" qui peuvent couvrir une partie de vos séances. Je vous encourage à vous renseigner auprès de votre mutuelle sur les modalités de remboursement disponibles.
• N'hésitez pas à me demander une facture détaillée que vous pourrez transmettre à votre assurance complémentaire.

Quelle est votre formation ?

Mon accompagnement intègre mes nombreuses formations et mes années d'expérience dans des univers variés. Mon parcours atypique - du sport de haut niveau à l'ingénierie, puis vers les thérapies - enrichit ma compréhension des défis que vous traversez. Cette diversité d'expériences me permet de m'adapter à votre singularité et de puiser dans différents registres pour vous accompagner au mieux.

Mes diplômes et certifications :

• Diplôme d'ingénieur
• Diplôme d'art-thérapie (4 ans de formation)
• Diplôme de gestalt-thérapie (6 ans de formation)
• Diplôme en études religieuses (4 ans)
• Certificat en neurosciences appliquées aux thérapeutes et coachs
• Certificat d'accompagnement avec la théorie polyvagale de Stephen Porges
• et d'autres petites formations complémentaires

"On ne peut donner que deux choses à ses enfants : des racines et des ailes." - Proverbe traditionnel

Cette sagesse ancienne éclaire parfaitement ma vision de l'accompagnement.

Mes formations solides constituent mes racines - elles m'ancrent dans des connaissances fiables.

Mais ce sont mes expériences de vie, mes propres traversées d'hypersensible, qui me donnent les ailes pour vous comprendre vraiment et m'adapter à votre réalité unique.

Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?

• Dès la première séance, vous devriez ressentir un gros soulagement par le simple fait d’avoir exprimé votre problématique et commencer à comprendre le rôle de votre système nerveux autonome dans cette problématique.
• Ensuite, tout dépend de votre engagement et de votre régularité à vous entrainer pour évoluer avec fluidité entre les différents états de votre système nerveux autonome.
• Avec des rendez-vous hebdomadaires au début puis s'espaçant progressivement , vous ressentirez du changement dès les premières séances et, au bout de quelques mois, vous n'aurez plus besoin de venir me voir.
• C’est comme avec tout, plus vous êtes engagé et régulier, plus vous obtiendrez des résultats durables.

Qu'aimez-vous le plus dans votre travail ?

Ce que j'aime le plus dans mon travail ?

• Ces moments où tout bascule dans l'acceptation : Quand une femme passe de "Je suis épuisée de me battre contre moi-même" à "Je peux enfin accepter cette partie de moi", quelque chose d'extraordinaire se produit. Son regard change, sa posture se redresse, elle arrête de lutter contre sa nature profonde.
• J'adore voir mes clientes découvrir la théorie polyvagale et comprendre enfin le fonctionnement de leur système nerveux autonome. Cette compréhension fine les aide énormément dans leur acceptation - elles réalisent qu'elles ne sont pas "défectueuses" mais simplement câblées différemment.

Mais l'acceptation n'est que le début du chemin.

Ce qui me passionne vraiment, c'est tout le travail qui suit :

• accompagner ces femmes pour qu'elles apprennent à se vivre sereinement et s'épanouir avec leur sensibilité
• leur transmettre les outils neurophysiologiques pour réguler leur système nerveux, pour qu'elles puissent enfin respirer avec leur sensibilité au lieu de suffoquer
• les aider à découvrir qu'on peut être vulnérable ET épanouie.

Elles comprennent alors qu'elles sont importantes exactement comme elles sont - des garde-fous de l'humanité qui perçoivent ce que d'autres ne voient pas.

Quand une femme me dit "Je vis maintenant sereinement avec ma sensibilité", quand elle rayonne malgré - et avec - sa vulnérabilité, je sais que ma mission prend tout son sens.

Chaque accompagnement révèle cette vérité : on peut s'épanouir pleinement en restant exactement qui on est. Et moi, j'ai cette chance immense d'être témoin de ces apprentissages.

C'est un privilège que je ne prends jamais à la légère.

Continuez-vous à vous informer et à apprendre sur les recherches, les innovations qui concernent votre travail ?

Absolument, et c'est même vital pour moi.

• L'être humain reste un mystère sur lequel on ne peut jamais mettre la main. Je n'aurai jamais la prétention de tout savoir sur lui - ce serait d'ailleurs terriblement réducteur. Mais cela n'empêche pas de conserver cette personnalité de chercheuse qui m'anime depuis toujours.
• J'ai cette conviction profonde que ce sont les questions qui nourrissent la vie, pas les réponses toutes faites qui mettent très rapidement fin au dialogue entre les êtres humains.
• Chaque nouvelle recherche en neurosciences, chaque découverte sur le système nerveux autonome, chaque avancée dans la compréhension de l'hypersensibilité m'ouvre de nouvelles pistes de questionnement.
• Je me forme continuellement - théorie polyvagale, neurosciences affectives, approches corporelles, respiration, fascia ... - non pas pour détenir LA vérité, mais pour affiner ma capacité à poser les bonnes questions.
• Avec mes clientes, je ne sais pas pour elles. Je ne prétends pas connaître leur chemin. Les connaissances et l'expérience que j'ai accumulées m'aident simplement à les accompagner dans leur propre recherche, à les aider à trouver leurs propres réponses.
• C'est cette posture d'éternelle étudiante qui me passionne : rester curieuse, rester humble face au mystère de chaque personne que j'accompagne. Chaque femme qui pousse ma porte m'apprend quelque chose de nouveau sur l'hypersensibilité, sur la résilience, sur la beauté de l'âme humaine.

La recherche n'est jamais finie, et c'est tant mieux. C'est ce qui maintient vivant mon émerveillement pour ce métier.